«Упал, очнулся, гипс»: как обезопасить себя во время гололеда

3 минуты Молдир Мухит
«Упал, очнулся, гипс»: как обезопасить себя во время гололеда

На этой неделе весь мир буквально засыпало снегом: Ближний Восток засыпало снегом, канадские города оказались в снежном плену, а в Грузии непогода парализовала одновременно несколько регионов страны. 

В Казахстане в связи с ухудшением погодных условий (гололед, метель, ограниченная видимость) ограничено движение в шести регионах: Акмолинской, Актюбинской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской и Западно-Казахстанской областях. В столице, Алматы,  Жамбылской, Алматинской, Западно-Казахстанской областях объявили штормовое предупреждения. В Павлодаре, например, коммунальные службы не отреагировали вовремя на изменения погоды, поэтому тротуары превратились в каток.

В Казахстане травматизм занимает второе место в списке причин смертности. Ежегодно 600 тыс. казахстанцев получают травмы, а, по данным ВОЗ, больше 3,5 млн людей в мире умирают от полученных травм.

Как бы хорошо не чистили зимой дороги и улицы, все равно падения на улице неизбежны. Обезопасить себя помогут правильная одежда и обувь, осторожная ходьба, а также знание простых правил, которые мы собрали в одном обзоре.


Как защитить себя и близких в гололед

Ходите аккуратно и не торопитесь

Даже если вы опаздываете — нет смысла бежать по льду. Ни в коем случае не перебегайте через дорогу. При ходьбе наступайте на всю стопу, а ноги расслабьте в коленях. Для поддержания равновесия руки должны быть свободными. 

Носите нескользящую обувь

В гололед надо забыть о высоких каблуках и обуви со скользящей подошвой. Выбирайте сапоги и ботинки, которые лучше всего обеспечивают «сцепление» с поверхностью.

Ходите по специально отведенным участкам

Если городские коммунальные службы не успели очистить тропинки и посыпать поверхность земли реагентами, не срезайте путь через снежные сваи и другие замерзшие участки — это опасно. Выбирайте протоптанные или уже знакомые тропинки.

Если падаете, перенесите вес тела вперед или набок

Если вы чувствуете, что поскользнулись и падаете, сразу постарайтесь перенести вес тела вперед и набок, а не падать на спину. Пальцы рук держите прямо и прижмите друг к другу, подбородок опустите на грудь и закройте рот, колени согните и разведите в стороны, чтобы не ударить себя ими. При правильном падении руки должны коснуться земли раньше, чем остальное тело, и смягчить падение.

В случае падения и появления малейшей боли — обратитесь к врачу-травматологу. Сделайте рентген снимок. Иногда даже слабая боль может быть признаком вывиха, а последствия некоторых травм проявляются только со временем.

Застрахуйте свою жизнь

К сожалению, никто из нас не застрахован на 100% от возможных неприятностей, но у нас точно есть возможность снизить неприятные последствия таких происшествий. Например, бывают такие случаи, когда после падения человек не сразу обращается в клинику – нет времени стоять в очереди в районную, а прием в платной стоит дорого. 

Травмы бывают разной степени сложности, а при гололеде неудачно упасть может любой. Поэтому дополнительная защита в виде страховки никогда не будет лишней.

Советы водителям 

Думать о безопасности во время гололеда должны не только пешеходы, но и водители. К сожалению, все советы не гарантируют  100% безопасность на дороге, поскольку есть человеческий фактор и многое зависит непосредственно от водителя. 

Не разгоняйтесь 

Учитывайте погодные и дорожные условия. Будьте осторожны на перекрестках и пешеходах. Зимой не стоит расслабляться на  дорогах. Бывают случаи, когда ситуация может выйти из-под контроля не по вашей вине. Очень часто «неприятные сюрпризы» преподносят другие участники движения.

Тормозите правильно 

В большинстве современных автомобилей стоит антиблокировочная тормозная система, но на нее нельзя рассчитывать полностью. Лучше всего тормозить двигателем.

Соблюдайте дистанцию

Машина спереди может резко затормозить или кто-то может выскочить из перекрестка. У вас должно быть некоторое расстояние в запасе, чтобы хватило времени воспользоваться экстренным торможением.

«Переобуйте» машину вовремя

Оптимальное время смены летних шин на зимних — это когда средняя температура +- 7 градусов. В это время возрастает вероятность заморозков и гололеда. В Казахстане действует закон о смене межсезонных шин. Водители, которые вовремя не сменили шины, могут получить штраф  по пятой части статьи 590 административного кодекса в размере 5 МРП.

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Теневые охотники: как браконьерство разрушает экосистему Казахстана

Теневые охотники: как браконьерство разрушает экосистему Казахстана

Браконьерство давно стало серьезной угрозой для дикой природы по всему миру, и Казахстан не является исключением. По данным...

13 минут
13 минут
CONTEMPO by Ballet Globe в Almaty Theatre: мировые звезды балета вновь выступят в Алматы

CONTEMPO by Ballet Globe в Almaty Theatre: мировые звезды балета вновь выступят в Алматы

30 июня в 18:00 в Almaty Theatre состоится вечер современной хореографии — «CONTEMPO» в рамках фестиваля «Ballet Globe». 12...

2 минуты
2 минуты
Как девятиклассница Зинаэнур Ислам запустила экопроект New Wave, который объединяет людей по всему Казахстану

Как девятиклассница Зинаэнур Ислам запустила экопроект New Wave, который объединяет людей по всему Казахстану

Зинаэнур Ислам — студентка школы медицины в Назарбаев Университете. В 2020 году она создала проект New Wave —...

11 минут
11 минут
Эковолонтерство: как работает проект «ЭкоМангистау» 

Эковолонтерство: как работает проект «ЭкоМангистау» 

В современном мире вопросы экологии и защиты окружающей среды становятся все более актуальными. Каждый день мы сталкиваемся с...

6 минут
6 минут