Ученые выяснили, как сон влияет на сексуальную жизнь

1 минута Феруза Салибаева
Ученые выяснили, как сон влияет на сексуальную жизнь

Исследование, опубликованное в журнале Menopause: The Journal of the North American Menopause Society, показало, что женщины, которые плохо спят, в два раза чаще говорят об отсутствии сексуального интереса.

Качество и частота сна измерялись согласно Питтсбургскому индексу сна. Респондентам задавали вопросы о частоте использования снотворных и других параметрах сна. 

До этого врачам было известно, что достаточное количество сна способствует большей сексуальной активности не только женщин, но и мужчин. В исследовании 2009 года ученые выяснили, что нарушение дыхания во сне связано с эректильной дисфункцией у мужчин. Врачи отметили, что хороший секс способствует лучшему сну. 

У женщин уровень эстрогена повышается после оргазма. Это может улучшить циклы быстрого и обычного снов. У мужчин оргазм увеличивает выработку гормона пролактина. Он способствует глубокому сну, который необходим организму для восстановления.

Статьи STEPPE

Мода будущего: что покажут на Visa Fashion Week Almaty 2025?

Мода будущего: что покажут на Visa Fashion Week Almaty 2025?

С 3 по 5 мая в Алматы состоятся показы нового сезона Международной недели моды в Казахстане и Центральной Азии Visa Fashion...

31 минута
31 минута
Казахстанский стартап SHAI выходит на рынок Великобритании

Казахстанский стартап SHAI выходит на рынок Великобритании

Отечественный стартап SHAI разработал инновационную платформу, с помощью которой компании могут создавать собственных...

1 минута
1 минута
AirAsia X отмечает год с запуска первого рейса Алматы — Куала-Лумпур
Партнерский

AirAsia X отмечает год с запуска первого рейса Алматы — Куала-Лумпур

AirAsia X (AAX) отмечает первую годовщину запуска маршрута Алматы — Куала-Лумпур. Пользуясь популярностью направления,...

1 минута
1 минута
«Антология Технологий»: как Яндекс Go формирует цены на такси?
Партнерский

«Антология Технологий»: как Яндекс Go формирует цены на такси?

Почему повышенный спрос появляется в самый неподходящий момент? Ответ — в новом фильме Yandex Qazaqstan «Антология...

1 минута
1 минута