Ученые выяснили, как сон влияет на сексуальную жизнь

1 минута Феруза Салибаева
Ученые выяснили, как сон влияет на сексуальную жизнь

Исследование, опубликованное в журнале Menopause: The Journal of the North American Menopause Society, показало, что женщины, которые плохо спят, в два раза чаще говорят об отсутствии сексуального интереса.

Качество и частота сна измерялись согласно Питтсбургскому индексу сна. Респондентам задавали вопросы о частоте использования снотворных и других параметрах сна. 

До этого врачам было известно, что достаточное количество сна способствует большей сексуальной активности не только женщин, но и мужчин. В исследовании 2009 года ученые выяснили, что нарушение дыхания во сне связано с эректильной дисфункцией у мужчин. Врачи отметили, что хороший секс способствует лучшему сну. 

У женщин уровень эстрогена повышается после оргазма. Это может улучшить циклы быстрого и обычного снов. У мужчин оргазм увеличивает выработку гормона пролактина. Он способствует глубокому сну, который необходим организму для восстановления.

Статьи STEPPE

В Алматы обсудили роль пациентских организаций в поддержке людей с тяжелыми заболеваниями
Партнерский

В Алматы обсудили роль пациентских организаций в поддержке людей с тяжелыми заболеваниями

В Алматы прошло мероприятие «Роль пациентских организаций — как поддерживают и помогают пациентам с тяжелыми...

10 минут
10 минут
Сервис доставки продуктов Airba Fresh запустился в Астане
Партнерский

Сервис доставки продуктов Airba Fresh запустился в Астане

Airba Fresh — это современный и быстрорастущий стартап из Алматы, который завоевал доверие покупателей благодаря качеству,...

1 минута
1 минута
На Арбате появилась инсталляция «Город в плюсе» — участвуйте в конкурсе от Яндекс Плюса и ForteBank!
Партнерский

На Арбате появилась инсталляция «Город в плюсе» — участвуйте в конкурсе от Яндекс Плюса и ForteBank!

В Алматы, на Арбате (пересечение Панфилова и Жибек Жолы), появилась уникальная инсталляция «Город в плюсе». Она создана в честь...

1 минута
1 минута
Пробежать по маршруту или долететь до места: теперь с Яндекс Картами можно все
Партнерский

Пробежать по маршруту или долететь до места: теперь с Яндекс Картами можно все

Yandex Qazaqstan добавил в Карты четыре новых курсора навигации, вдохновленных фауной и культурой Казахстана. Теперь вместо...

9 минут
9 минут