Исследование: физические нагрузки после получения вакцины повышают уровень антител

2 минуты Айдана Курмангалиева
Альтернативный текст

После получения вакцины у многих людей появляется боль в мышцах, а самочувствие ухудшается. Обычно врачи советуют воздержаться от физических нагрузок, однако американские исследователи поставили данную рекомендацию под сомнение, передает N+1.


Ученые провели эксперимент, где они сравнили количество антител у людей, которые занимались физической активностью после вакцины, и тех, кто от нее воздержался. Для более четкого результата были использованы три разные вакцины: 20 человек получили вакцину против серотипа гриппа H1N1, 28 человек — трехвалентный препарат против трех серотипов гриппа, а еще 39 человек — вакцину от Pfizer.

Участников поделили на две категории: одна группа занималась на велотренажере и беговой дорожке в течение 90 минут, а вторая находилась в состоянии покоя. За участниками эксперимента наблюдали в течении одного месяца. Анализы на антитела проводились каждые две недели.

В результате оказалось, что все участники, которые занимались физической активностью, имеют больше антител в отличие от тех, кто от нее воздержался. Ученые объясняют это тем, что физические упражнения запускают биохимические процессы и активируют работу мозга.

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Астронавты открыли новую планету, которая вращается в соседней звездной системе

Проксима d находится всего в 4,24 световых годах от Солнца.

2 минуты
2 минуты

Ученые из Сиднея изобрели бионические очки, которые позволят восстановить зрение

Устройство было испытано на овцах и оказалось абсолютно безопасным.

1 минута
1 минута

Каждый 12 человек в мире страдает от хронического одиночества

Меры социальной изоляции во время пандемии приводят к повышенному уровню одиночества.

2 минуты
2 минуты

Российские ученые нашли способ вернуть обоняние после Covid-19

Самарские ученые представили тренажер, который помогает вернуть обоняние.

1 минута
1 минута