Исследование: физические нагрузки после получения вакцины повышают уровень антител

1 минута Айдана Курмангалиева
Исследование: физические нагрузки после получения вакцины повышают уровень антител

После получения вакцины у многих людей появляется боль в мышцах, а самочувствие ухудшается. Обычно врачи советуют воздержаться от физических нагрузок, однако американские исследователи поставили данную рекомендацию под сомнение, передает N+1.


Ученые провели эксперимент, где они сравнили количество антител у людей, которые занимались физической активностью после вакцины, и тех, кто от нее воздержался. Для более четкого результата были использованы три разные вакцины: 20 человек получили вакцину против серотипа гриппа H1N1, 28 человек — трехвалентный препарат против трех серотипов гриппа, а еще 39 человек — вакцину от Pfizer.

Участников поделили на две категории: одна группа занималась на велотренажере и беговой дорожке в течение 90 минут, а вторая находилась в состоянии покоя. За участниками эксперимента наблюдали в течении одного месяца. Анализы на антитела проводились каждые две недели.

В результате оказалось, что все участники, которые занимались физической активностью, имеют больше антител в отличие от тех, кто от нее воздержался. Ученые объясняют это тем, что физические упражнения запускают биохимические процессы и активируют работу мозга.

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Казахстанский дизайн на страницах The New York Times

Казахстанский дизайн на страницах The New York Times

В конце 2022 года Касым, 38-летний проект-менеджер из Алматы, столкнулся с растущими ценами на аренду жилья. Решив, что покупка...

1 минута
1 минута
Салаты закончились: как развлекались казахстанцы в праздничные дни?

Салаты закончились: как развлекались казахстанцы в праздничные дни?

Баурсаки доедены, салаты исчезли с тарелок, а праздники остались в воспоминаниях. Если новогодняя суета уже позади, а рабочий...

8 минут
8 минут
Глобальные перспективы: международный EMBA от AlmaU
Партнерский

Глобальные перспективы: международный EMBA от AlmaU

Как многим известно, MBA — это магистерская программа, открывающая двери в мир стратегического управления и лидерства. Но...

15 минут
15 минут
Знакомство с артистом — ZEIN

Знакомство с артистом — ZEIN

Казахстанский автор и исполнитель Зейнеш Мерей, известный под псевдонимом ZEIN, работает в жанрах поп-r&b и реггетон...

1 минута
1 минута