Исследование: физические нагрузки после получения вакцины повышают уровень антител

1 минута Айдана Курмангалиева
Исследование: физические нагрузки после получения вакцины повышают уровень антител

После получения вакцины у многих людей появляется боль в мышцах, а самочувствие ухудшается. Обычно врачи советуют воздержаться от физических нагрузок, однако американские исследователи поставили данную рекомендацию под сомнение, передает N+1.


Ученые провели эксперимент, где они сравнили количество антител у людей, которые занимались физической активностью после вакцины, и тех, кто от нее воздержался. Для более четкого результата были использованы три разные вакцины: 20 человек получили вакцину против серотипа гриппа H1N1, 28 человек — трехвалентный препарат против трех серотипов гриппа, а еще 39 человек — вакцину от Pfizer.

Участников поделили на две категории: одна группа занималась на велотренажере и беговой дорожке в течение 90 минут, а вторая находилась в состоянии покоя. За участниками эксперимента наблюдали в течении одного месяца. Анализы на антитела проводились каждые две недели.

В результате оказалось, что все участники, которые занимались физической активностью, имеют больше антител в отличие от тех, кто от нее воздержался. Ученые объясняют это тем, что физические упражнения запускают биохимические процессы и активируют работу мозга.

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Nike представил новую линейку бра в Алматы
Партнерский

Nike представил новую линейку бра в Алматы

Nike Fitness Event в Алматы собрал 25 любительниц спорта и активного образа жизни. Участницы протестировали новую линейку...

7 минут
7 минут
Бьюти-рутина в Рамадан: исследование «Золотого Яблока»

Бьюти-рутина в Рамадан: исследование «Золотого Яблока»

86% женщин в период Рамадана продолжают соблюдать бьюти-привычки, а 10% усиливают уход. При этом каждая третья отказывается от...

10 минут
10 минут
Ораза кезіндегі бьюти-күтім: «Золотое Яблоко» зерттеуі

Ораза кезіндегі бьюти-күтім: «Золотое Яблоко» зерттеуі

Рамазан айында әйелдердің 86% бьюти әдеттерден бас тартқан жоқ, ал 10%  күтімді күшейткен. Бұл ретте әр үшінші қыз макияждан...

7 минут
7 минут
Ozon Казахстан запустил услугу постоплаты на одежду 

Ozon Казахстан запустил услугу постоплаты на одежду 

Теперь казахстанцы могут оплачивать большинство товаров категории Fashion после их примерки в пунктах выдачи заказов...

7 минут
7 минут