Чем опасно красное мясо для сердца?

1 минута Феруза Салибаева
Чем опасно красное мясо для сердца?

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Medical Xpress, принимало участие 20 тыс. человек. Ученые выяснили, что существует связь между чрезмерным потреблением мяса и ухудшением работы сердца.

У людей, которые потребляют в пищу большое количество красного мяса, чаще всего возникают проблемы с сердечными сосудами, а их артерии становятся жесткими.

Исследователи обнаружили другой интересный момент: участники эксперимента, которые потребляли большое количество жирной рыбы, не страдали от ухудшения работы сердца. Наоборот, их мышцы, по результатам исследований, оказались прочнее и гибче.

От чрезмерного потребления красного мяса возрастают риски диабета, высокого давления и ожирения. Эти факторы негативно сказываются на работе сердца и сердечной системы в целом.

Статьи STEPPE

Возвращение TEDx в Алматы спустя 4 года

Возвращение TEDx в Алматы спустя 4 года

После четырехлетнего перерыва TEDx возвращается в Алматы, вдохновляя город на новые идеи и открытия. Пятнадцать лет назад...

1 минута
1 минута
Freedom Bank выделил 1 млрд тенге на образовательные гранты
Партнерский

Freedom Bank выделил 1 млрд тенге на образовательные гранты

Freedom Bank предоставил порядка 340 образовательных грантов для абитуриентов в регионах Казахстана. Социальный проект Freedom...

1 минута
1 минута
Как понимают День Конституции в Казахстане

Как понимают День Конституции в Казахстане

Завтра Республика Казахстан будет отмечать День Конституции, один из ключевых государственных праздников. Конституция, принятая...

1 минута
1 минута
Палата казахстанских энергоаудиторов, энергоменеджеров, энергоэкспертов выступила с заявлением

Палата казахстанских энергоаудиторов, энергоменеджеров, энергоэкспертов выступила с заявлением

Эксперт-энергетик ОЮЛФА «Палата энергоаудиторов, энергоменеджеров, энергоэкспертов Республики Казахстан» Марат Есекин выступил...

2 минуты
2 минуты