Пять способов убить осеннюю депрессию

Как избежать осенний сплин? Ниже – пять проверенных способов. Применять в любом количестве до достижения желаемого результата:

1. Достигнуть SPA-койствия.

Слово SPA пришло к нам от названия бельгийского курорта, в котором разогревали свои косточки практичные бельгийцы. Слово закрепилось и теперь вызывает в голове современного горожанина целое облако ассоциаций: белые халаты, пар, ароматерапия, тепло, сауна, камешки на спине, чай и настоящее наслаждение.

Любое направление SPA – это уже достойный удар по депрессии: блаженная улыбка не покинет вас если не до наступления зимы, то хотя бы на пару дней.

Где в Алматы переродиться в новое благоухающее тело?

1) Day Spa Delice в клубе FIDELITY FIT&WELL«Есентай»

2) SIAM SPA Luxury

3) Pattaya SPA

4) Wellness Club LUXOR, SPA «ТЕФНУТ»

5) Арасан СПА

6) SPA Vostok
 

2. Пострелять

Что может пробудить в человеке первобытного охотника? Конечно же, стрельба! Древнему человеку было не до отчетов и лайков, в долговременную депрессию он не впадал – главной проблемой было добежать до пещеры с целыми конечностями. А от стресса, полученного при виде вечно ненакрашенных женщин и недожаренных стейков, он избавлялся при помощи охоты, бега и стрельбы.

Где в Алматы пострелять и перезарядиться?

1) Клуб практической стрельбы по методике IPSC

2) Стрелковый клуб имени Асанова

3) Стрелковый клуб STRELKOFF

4) Федерация практической стрельбы Алматинской области

5) Тир в Алматы
 

3. Покататься на лошадях

Жить в Казахстане и не кататься на лошадях – то же самое, что смотреть Игру Престолов, не вскрикивая «Что?!». Кони сопровождали наших предков во всех важных и не очень событиях. Поэтому советуем быть осторожными – грозный кочевник может пробудиться в вас в любую минуту, а вам на работу к понедельнику.

Где в Алматы отдать полцарства за коня?

1) Курорт Ак «Булак»

2) Лесная Сказка

3) Home Club

4) База отдыха «Гунны»

5) Горный отель «Рейкьявик»

4. Пройти все пункты квеста

Квесты – новый вид развлечений для любителей загадок, шифров и детективов. В Алматы квесты предлагают большое количество сценариев – вам осталось только выбрать и выбраться.

Где в Алматы спасти из плена прекрасных принцесс и не менее прекрасного себя?

1) One2Free

2) Sherlok.kz

3) Quest KZ

4) Kaz Quest

5) Madroom
  

5. Потанцевать, словно тебя никто не видит 

Танец – одно из самых необъяснимых изобретений человечества. Мы танцуем, когда влюблены, танцуем, когда радуемся, танцуем, когда испытываем настоящее счастье. Слово «танцуем» легко заменяется на «улыбаемся». А значит, танец равно улыбка. 

Где в Алматы станцевать танец победителя над грустью?

1) Зумба – если не хватает драйва

2) Сальса – если не хватает страсти 

3) Восточные танцы – если не хватает силы

4) Кизомба – если не хватает чувственности

5) Степ – если не хватает энергии

Фотографии: beautylook.pro, groupon.com, gouvernement.fr

Иллюстрация обложки: Азат Касымов