Если вы постоянно носите контактные лины, скорее всего, вы хотя бы раз в жизни засыпали в них. Мы все знаем, что спать в контактных линзах не рекомендуется окулистами. Но почему именно? Что на самом деле происходит с глазами?


Как и с любым инородным телом или веществом, которое вы вводите в организм, будь то пища или лекарство, линзам нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к вашему телу. «FDA фактически описывает линзы как наркотик», — говорит Рассел Уолл, доктор медицины, из Фармингдейла, Нью-Йорк. Слезы людей состоят из определенной кислотности, объясняет Уолл. Когда вы надеваете линзы, контактный раствор — не фактическая линза — имеет другую кислотность. Поэтому иногда возникает жжение.

Они могут также высушить ваши глаза. «Когда мы моргаем, мы стираем слезы с роговицы, чтобы помочь сохранить равномерность и чистоту. Когда роговица подвергается воздействию воздуха, это может вызвать раздражение. Линзам необходима влага», — объясняет Уолл.

Фото: unsplash.com

Итак, что происходит, когда вы спите в линзах?

Когда вы спите, ваши глаза получают мало кислорода — ключевого компонента, поддерживающего здоровье глаз. «Контактные линзы, в свою очередь, ограничивают кислород еще больше», — объясняет Уолл. Вы можете испытать так называемую гипоксию — недостаток кислорода в области тела.

Такие ситуации также увеличивают шансы развития инфекции. Когда ваши глаза закрыты, бактерии могут попасть на роговицу и поселиться там.

Что, если вы случайно заснули в контактных линзах?

Если вы заснете с линзами всего на одну ночь, это не конец света. В случае, если это становится более частой привычкой или вы целенаправленно надеваете линзы на ночь, то даже это еще не значит, что вы повышаете риск испортить здоровье.

Сильные покраснения глаз или чувство, что в вашем глазе что-то есть, являются первыми признаками инфекции. В таком случае вам следует немедленно обратиться к своему окулисту.

Возьмите за привычку снимать контактные линзы каждую ночь перед сном.