No pain no gain: как устроена боль и почему мы привыкли ее терпеть
Боль — явление, которое знакомо каждому. Она может быть физической или эмоциональной, но в любом случае мы все так или иначе...
Во Дворце спорта «Алатау» расположен олимпийский плавательный бассейн длиной 50 метров и шириной 25 метров. Глубина составляет четыре метра, также есть вышки и трамплины. В спортивном комплексе работает детский бассейн глубиной от 50 до 120 см. Инструкторы бассейна — квалифицированные специалисты и мастера спорта.
цены: абонемент на 6 посещений — 7 900 тг, 8 посещений — 10 400 тг, 12 посещений — 14 400 тг
график работы: ежедневно с 8:00 до 22:00
адрес: пр. Тауелсиздик, 1/1
контакты: +7 7172 714 723
В спорткомплексе есть 25 метровый бассейн, где проводятся тренировки в секциях для детей, а также индивидуальные занятия для взрослых. Детский абонемент в бассейн доступен от 6 до 14 лет. Взрослый — от 15 и старше.
цены: взрослый абонемент на 8 посещений — 6 400 тг, 12 посещений — 9 600 тг; детский абонемент на восемь посещений — 3 тыс. 200 тг, 12 посещений — 4 тыс. 800 тг
адрес: пр. Сарыарка, 21
график работы: ежедневно с 8:00 до 22:00
контакты: +7 701 223 01 65
Бассейн построен по олимпийским стандартам и разделен на две чаши. Большая чаша состоит из десяти дорожек длиной 50 метров и глубиной два метра, маленькая предназначена для тренировок по водному поло, синхронному плаванию и прыжкам в воду. В бассейне работает современная технология воды и роботизированная очистка дна. Тренеры являются мастерами спорта по плаванию и призерами олимпиад.
цены: взрослый абонемент на 8 посещений — 18 т00 тг, 12 посещений — 22 500 тг; детский абонемент на 8 посещений — 8 тыс. 200 тг, 12 посещений — 9 тыс. 500 тг
адрес: пр. Туран, 57, МЛД «Барыс Арена»
график работы: с понедельника по субботу с 7:00 до 22:00
контакты: +7 701 984 22 00, +7 7172 61 34 40
В бассейне проходят тренировки для детей от двух месяцев до шести лет. Глубина бассейна составляет 1,2 метра, температура воды — 32-34 градуса. Занятия плаванием с тренером проводятся индивидуально и длятся полчаса.
цены: абонемент на 8 посещений — 40 000 тг, на 12 посещений — 56 000 тг
адрес: пр. Улы Дала, 29, ЖК Арнау 3, ул. Әнет баба, 9/3
график работы: с понедельника по субботу с 10:00 до 20:00
контакты: +7 707 170 17 15
В бассейне ведутся занятия по плаванию, грудничковому плаванию, аквааэробике и аквашейпингу. Длина бассейна составляет 12 метров, ширина — шесть, а глубина — 1,4 метра. После плавания можно воспользоваться финской сауной либо хамамом.
цены: разовое посещение аквозоны (без ограниченного времени) — 10 000 тг, для детей (до 14 лет) — 5 000 тг
адрес: мкр. Самал, 11, 2 этаж
график работы: ежедневно с 07:00 до 00:00
контакты: + 7 701 082 55 92
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)