Работайте эффективнее с Алисой: 5 лайфхаков для удаленщиков
Тренд на удаленную работу продолжается. Все больше людей переходят на удаленную работу, но при этом поначалу сталкиваются с...
При покупке вещей на нас не всегда влияет только потребность. Зачастую мы совершаем покупки под влиянием праздников, скидок, рекламы и модных трендов. Так мы собираем и храним в своем пространстве множество вещей, которые не всегда приносят нам пользу.
Ученые из Чикаго выяснили, что беспорядок не только занимает пространство, но и является источником прокрастинации и стресса. Среди причин, почему беспорядок вызывает стресс, психологи выделяют: чувство вины из-за неорганизованности, отвлечение внимание от важного на беспорядок, препятствие творчеству и продуктивности.
Но беспорядок, в отличие от других источников стресса, один из самых простых жизненных стрессоров, который можно исправить самостоятельно.
«Фея уборки» Мари Кондо завещала: «Сохраните лишь те вещи, которые вызывают отклик в вашем сердце». Почему бы не начать весну с порядка и расхламления?
Бесполезные вещи
Странные сувениры от родственников, никому не нужная овощерезка, пустая рамка для фото, которая не приносит вам радости и которой вы не пользуетесь, просто так занимает пространство в вашем доме. Избавьтесь от них или подарите друзьям. А если вы пользуетесь предметом не так часто, то можно выделить одну коробку под такие вещи. Если в течение года вы не откроете ее, то, вероятно, содержимое вам не так уж и нужно.
Когда вы освободили свое пространство от ненужного, появляется больше места для часто используемых предметов. Им лучше отвести постоянное место, чтобы вы легко могли найти все при необходимости. Постарайтесь хранить их в закрытых местах, как ящики или шкафы. Хранение вещей на открытых пространствах не устраняет визуальные стимулы, создающие стресс.
Когда вы разложили вещи по местам, постарайтесь выработать привычку — возвращать все на место. Это поможет не создавать беспорядок снова.
Сломанные гаджеты
Если приборы уже вышли из строя, то пора от них избавиться. Однако технику нельзя выкидывать в мусорные баки, потому что большинство из них содержат в себе такие вредные вещества, как литий и свинец. Они оказывают негативное воздействие на окружающую среду, поэтому электрические приборы нужно сдавать в специальные пункты приема.
В Нур-Султане, например, работает сервис Clean Taxi. Сервис бесплатно забирает как крупную, так и мелкую бытовую технику — от калькуляторов до холодильников. После сбора техники из них извлекают черные и цветные металлы, стекло, пластик. Металлы очищают и сдают в специальные организации, а пластик сортируют и перерабатывают.
Старые смартфоны можно сдать в магазинах Sulpak в Алматы и получить скидку. Магазин техники принимает смартфоны Apple, Samsung, Sony, Huawei, LG, Alcatel, Nokia, Asus, Vivo, Sony Xperia, Xiaomi, Meizu, Motorola, OnePlus, OPPO и планшеты Apple и Samsung.
Крупную бытовую технику и офисную технику, как стационарные телефоны, принтеры и компьютеры в Алматы можно сдать компании «ПромТехноРесурсKZ». Вывоз и утилизация происходят бесплатно.
Если техника еще в рабочем состоянии, но устарела, то можно продать ее на сайтах с объявлениями, как OLX.
Гардероб
Переберите гардероб и оцените каждую вещь. Для этого можно воспользоваться правилом 90/90 и ответить себе на вопросы: «Носили ли вы эту вещь в течение прошлых 90 дней?» и «Будете ли вы носить эту вещь в следующие 90 дней?». Если ответы на эти вопросы отрицательные, то пора попрощаться с ними.
Вещи можно продать, если они в хорошем состоянии, или пожертвовать в фонды. Мы собирали список мест, куда можно сдать вещи в Астане и Алматы. В Шымкенте можно отдать вещи волонтерскому движению — «Клуб добряков». Они направят их нуждающимся.
Но если вещь вам очень нравится, но до нее не доходили руки из-за не пришитой пуговицы или других дефектов, то можно самостоятельно привести ее в порядок или отдать на реставрацию в швейный салон.
Бумаги
Вместе со счетами из почтового ящика в дом мы несем разные флаеры, а вместе с заказом еды получаем меню заведения и оставляем эти ненужные бумажки в разных шкафчиках и столиках. Пересмотрите такие бумаги и избавьтесь от лишнего. Можете пройтись по всем полкам и собрать все инструкции, рекламки и газеты, которые просто занимают место и сдать на переработку.
В Алматы можно сдать макулатуру в пункты приема KWR. Они принимают макулатуру следующих видов: картон, бумагу А4, чеки, газеты, глянцевые журналы, бумажные втулки и книги. В Алматы расположено около 30 пунктов приема вторсырья.
Астана
Шымкент
А важным документам выделите папки и рассортируйте по необходимым категориям. Например, гарантийные талоны и важные инструкции техники можно хранить отдельно, пока сроки талонов не подошли к концу. Документам на квартиру можно выделить отдельную папку.
Книги
Также переберите свой книжный стеллаж. Если на его полке вы найдете книги, которые вам не понравились и вы не хотите перечитывать их в будущем, стоит задуматься об избавлении. Их тоже можно сдать на переработку.
Книги в хорошем состоянии можно пожертвовать в библиотеки города, продать или устроить книгообмен с друзьями.
Рабочий стол и почта
Беспорядок может быть не только в шкафах, но и в телефоне, на рабочем столе компьютера и почте.
Отпишитесь от ненужных рассылок. Если на вашей почте висит больше тысячи непрочитанных писем с новостями из рассылок или новые предложения от сервиса, которым вы уже не пользуетесь, то время отписаться от них.
И лучше именно отписаться от рассылок, а не направлять их в спам. Потому что письма будут приходить и захламлять уже папку со спамом. А в спам иногда попадают и важные сообщения по случайности.
Организуйте рабочий стол. Если ваш рабочий стол на компьютере заполонили непонятные документы, скриншоты и папки, то пора их рассортировать. Удобнее завести папки на каждый случай. Например, отдельно для работы, личного и загрузок. Когда что-то скачиваете, то можете сразу направлять файл в нужную папку. И важно при скачивании менять название, чтобы в поиске можно было легко найти.
Почистите фотоленту в телефоне. Скрины переписок, одинаковые селфи и мемы для «важных» переговоров занимают память на вашем телефоне и захламляют галерею. Поэтому удалите не нужные фотографии и снимки экранов, чтобы появилось больше места для запечатления лучших моментов.
Удалите приложения, которыми не пользуетесь. На работу вашего смартфона влияют не только начальные характеристики гаджета, но и его содержимое. Поэтому, если ваш телефон иногда тормозит, то, возможно, дело в его захламленности. Просмотрите свои приложения и удалите те, которые вы не открывали в течение месяца. Также можете просмотреть приложения с документами и книгами и удалить ненужное.
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)