Мой главный Плюс: четыре истории о женской силе

В преддверии 8 марта Яндекс Музыка совместно с редакцией STEPPE поговорила с девушками, чья работа требует редкой экспертизы и полной отдачи. Они рассказали о профессиональном пути, личных принципах и роли музыки в их жизни.

Мария Шахгеданова, научный сотрудник лаборатории мониторинга динамики снежных и ледниковых ресурсов Центрально-Азиатского регионального гляциологического центра

Я изучаю ледники более 15 лет. Пришла в профессию на практике на третьем курсе и осталась. Я родом из небольшого промышленного города, поэтому всегда хотела связать работу с природой и экологией.

Мой главный Плюс — любопытство. Мир постоянно меняется, и мне важно понимать, как и почему это происходит.

Для Центральной Азии и Казахстана ледники — основной источник пресной воды. Сейчас они тают и отступают, реагируя на глобальные изменения климата. Изучать эти процессы необходимо, чтобы прогнозировать состояние водных ресурсов.

Самое сложное в работе — экспедиции. У нас короткий полевой сезон: за два месяца нужно успеть провести измерения, отобрать пробы и зафиксировать движение ледника. Работать приходится в сжатые сроки и в непредсказуемых погодных условиях на высоте.

Отдыхать мне помогает музыка. Часто слушаю «Мою волну» в Яндекс Музыке — алгоритмы подбирают треки под настроение, в том числе мои любимые композиции о горах.

Айдана Иргебаева, PhD-докторант, ведущий эмбриолог

Каждый день наша команда помогает парам, которые не могут забеременеть естественным путем. В Казахстане первый ребенок, зачатый методом ЭКО, родился 30 лет назад. С тех пор эмбриологи помогли тысячам семей. Оплодотворение — одна из самых ответственных и точных манипуляций в моей работе.

Мой главный Плюс — возможность дарить счастье семьям.

Уже более десяти лет 8 марта я провожу на рабочем месте. У эмбрионов нет выходных, они растут непрерывно. Работа за микроскопом требует предельной концентрации, так как результат во многом зависит от действий эмбриолога.

Для меня ценно видеть результат труда — счастливых пациентов, которые узнают о долгожданной беременности. Особенное чувство возникает, когда в клинику приходят уже подросшие дети, которых я когда-то видела на стадии нескольких клеток.

В свободное время читаю научную литературу. Чтобы переключиться после рабочего дня, слушаю аудиокниги или классическую музыку в сервисе Яндекс Музыка. 

MEREY, певица, поэтесса и композитор

Музыка пришла ко мне сама. Я всегда писала стихи, мне нравилось излагать мысли на бумаге. В 17 лет я решила написать первую песню и превратить ее в инструментал. С тех пор я не переставала сочинять.

8 марта для меня — праздник женских прав. Я редко отмечаю его дома, так как в это время обычно нахожусь на гастролях или концертах. Но всегда стараюсь поздравить маму, сестер и подруг.

Мой главный плюс — честность. Именно она помогает мне писать тексты и музыку.

Таким получился и мой дебютный альбом HIGANBANA, доступный в Яндекс Музыке. Это история отношений: от первой встречи до расставания. Искренность помогает находить свою аудиторию. Мои слушатели проживают похожие эмоции и этапы жизни, поэтому мы понимаем друг друга.

Из казахстанских артисток чаще всего слушаю Dequine, Yenlik, Marhaba Sabi. А когда мы ездим на машине с друзьями, включаем треки из моего альбома.

Мария Макатревич, тренер по боксу и самообороне для женщин

С детства меня окружали сильные тренеры, которые формировали мой характер и дисциплину. Поэтому я решила посвятить жизнь тренерской деятельности и занимаюсь этим с 16 лет. Даже работая в ДЧС и телохранителем, я продолжала тренировать, так как считаю спорт и работу с людьми своим призванием.

Мой главный плюс — уверенность в себе. Я знаю, что заряжаю этим женщин, которые приходят ко мне на занятия.

Обычно 8 марта я провожу на тренировках — провожу мастер-классы по самообороне. Речь здесь не о том, чтобы научить «давать сдачи», а о выстраивании личных границ и способности уважать себя.

Мне нравится наблюдать, как люди меняются благодаря спорту: как меняется их мышление и уходит неуверенность. Самое сложное в процессе — не техника, а необходимость преодолеть страх и не останавливаться.

В спортзале я редко слушаю музыку, так как мне важно сохранять концентрацию. Дома же, напротив, люблю включить спокойные треки в Яндекс Музыке — это помогает расслабиться и восстановиться.

Яндекс Музыка дарит читателям STEPPE именной промокод STEPPE30 — он дает месяц бесплатной подписки на Яндекс Плюс. Ввести его можно здесь.