Кому опасно употреблять кислоты омега-3?

В исследовании, опубликованном в европейском медицинском журнале, врачи выяснили, что витамин омега-3, который в виде пищевых добавок прописывают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызывает у них мерцательную аритмию, передают РИА Новости.

Мерцательная аритмия — это нарушение сердечного ритма, а омега-3 — жирные кислоты, которые находятся в составе кровеносных сосудов и клеточных мембран.

Эти кислоты есть в морепродуктах, однако люди часто восполняют дефицит с помощью пищевых добавок.

В американском клиническом исследовании приняло участие около 50 тыс. человек с заболеваниями сердца, которым давали плацебо и рыбий жир в дозах от 0,84 до 4 грамм, причем пациенты наблюдались у врачей в течение двух-семи лет.

Ученые выяснили, что, по сравнению с плацебо, употребление омега-3 повысило риск аритмии в 1,37 раза. Они пришли к выводу, что несмотря на положительное влияние омеги на сердце, при высоких дозах витамина увеличивается риск аритмии.